POLE DANCE
Pro ty, kteří se nebojí výšek a mají rádi výzvy si náš klub připravil kurz Pole Dance. Kombinuje taneční umění, prvky akrobacie a gymnastiky ve vertikální poloze. Povyšuje, a to doslova, obyčejný tanec a gymnastiku na vyšší úroveň.
“Naší podstatou je vytvářet elegantní a krásné pohyby na taneční tyči”
Co je Pole dance?
Náš klub nabízí lekce Pole Dance pro děti ve věku od 8 do 15 let. Pro děti starší 15 let je určen kurz Pole Dance pro dospělé.
Na hodinách se tanečnice a tanečníci učí pohyby, kombinace a choreografie, které zahrnují spiny a statické prvky na tyči. Součástí choreografií jsou i taneční a gymnastické prvky na zemi, které dotváří dokonalý projev.
Pole Dance propojuje sílu, eleganci a expresivitu do harmonického celku, umožňujícího tanečníkům vyjádřit svou kreativitu. Pole Dance je nejen fyzickou výzvou, ale nabízí i prostor pro emocionální vyjádření.
Benefity Pole dance
KOORDINACE
Pole Dance vyžaduje součinnost různých pohybů těla.
fyzická zdatnost
Zvýšení síly celého těla.
flexibilita
Akrobatické i gymnastické prvky vyžadují protažené tělo.
sebevědomí
Úspěch při tanci pomáhá věřit ve své schopnosti.
Přátelství
Spolupráce a společné zážitky vytváří ty nejlepší přátelé.
zábava
Žádná hodina u nás není nuda.
úspěch
Účastníme se soutěží. Dovolte dětem uspět.
Jaké kurzy nabízíme
začátečníci
Věk: 8 – 15 let
pondělí
16:00 – 17:00
pondělí
17:00 – 18:15
středa
16:00 – 17:00
mírně pokročilý
věk: 8 – 15 let
úterý
14:30 – 15:45
úterý
15:45 – 16:45
středa
18:15 – 19:30
POKROČILÝ
Věk: 8 – 15 let
středa
17:00 – 18:15
který kurz bude ten tvůj?
náš přístup
Ke každému dítěti i skupině máme individuální přístup. Každé dítě je jiné a proto jsou názvy kurzů pouze orientační. Konečné slovo pro rozřazení do kategorií má tedy trenérka na základě dispozic dětí a jejich dosažených dovedností.
jedno dítě jedna tyč!
Prostory pro Pole Dance jsou zařízeny tak, aby každý tanečník měl svou vlastní tyč. Tréninky jsou efektivnější a nevznikají žádné prostoje.
BEZPEČNOST PŘEDĚVŠÍM
A co když spadne? Tak to se nestane. Pokud se tanečník nebo tanečnice učí nové prvky, jsou jim nejprve řádně ukázány a vysvětleny a až poté zkoušeny za asistence trenérky. Při každém tréninku jsou také rozmístěny bezpečnostní měkké podložky k tyči, které brání tvrdému nárazu.
BLOG
Jakých závodů jsme se účastnili? Jaké akce pro vás pořádáme? To se dozvíte u nás na blogu!
