REGISTRACE JE POVINNÁ PRO VŠECHNY NAŠE KLIENTY, KTEŘÍ SI ZAKOUPÍ PERMANETKUZáleží nám na poskytování kvalitních služeb a ulehčení života všem našim klientům. Proto jsme vymysleli nový, rychlejší a hlavně jednodušší systém, jak se můžete i pohodlí domova připojit k hrdým
19. 2. začíná nový kurz pole dance pro dospělé - začátečníciSlibovaný kurz Pole Dance pro dospělé je opět tady! Přidejte se k dalším nadšeným poledancerkám a posuňte tanec do výšin. Tréninky budou každé pondělí od 17:30 do 18:30 po dobu 18
ZahřátíZahřátí, jak už název sám trochu napovídá, má své místo především před pohybovou aktivitou. “A MUSÍM HO DĚLAT? JO!” Před každým tréninkem bys měl*a pomocí aktivního pohybu zahřát své svaly a rozpohybovat klouby (chůze, běh, kolo atd.). Dej tomu vždy 5-10 minut.
